Dni Dzień
Godziny Godzina
Minuty Minuta
Sekundy Sekunda
Zawał serca zmienia codzienność. Po wyjściu ze szpitala pojawia się wiele pytań, także o jedzenie. To naturalne. Odpowiednio dobrana dieta pomaga organizmowi wracać do równowagi, zmniejsza obciążenie układu krążenia i daje poczucie kontroli nad procesem zdrowienia. Jeśli nie masz siły ani przestrzeni na planowanie posiłków, gotowe rozwiązania medyczne zdejmują z Ciebie ten ciężar. Jedzenie trafia pod drzwi, a Ty skupiasz się na regeneracji.
Dieta po zawale serca, zgodnie z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, opiera się przede wszystkim na zaleceniach diety dash. Jej celem jest wsparcie pracy serca i naczyń krwionośnych oraz ograniczenie czynników, które mogłyby pogarszać stan zdrowia. W praktyce oznacza to spokojny, przewidywalny sposób jedzenia bez skoków cukru i nadmiaru soli.
W codziennych posiłkach dominują warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste oraz dobre źródła białka, takie jak ryby, drób czy rośliny strączkowe. Tłuszcze pochodzą głównie z olejów roślinnych i orzechów, a nie z produktów wysoko przetworzonych. Sól jest ograniczana, a smak buduje się za pomocą ziół i naturalnych dodatków. Porcje są umiarkowane i rozłożone równomiernie w ciągu dnia, co sprzyja stabilnej pracy organizmu.
Ważnym elementem jest także regularność. Stałe pory posiłków pomagają utrzymać rytm dnia i zmniejszają obciążenie serca po jedzeniu. Jeśli przyjmujesz leki kardiologiczne, dieta bywa dopasowana do ich działania, tak aby wzajemnie się nie zaburzały.
Jadłospis pozawałowy powinien być prosty, lekki i odżywczy. Na śniadanie dobrze sprawdzają się owsianki na wodzie lub napoju roślinnym z dodatkiem owoców i niewielkiej ilości orzechów. Drugie śniadanie może mieć formę jogurtu naturalnego z nasionami lub kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z pastą warzywną.
Obiad opiera się na gotowanych lub pieczonych produktach. Przykładem jest filet z dorsza z kaszą i duszonymi warzywami albo delikatne leczo warzywne z dodatkiem chudego mięsa. Kolacja pozostaje lekka, na przykład sałatka z warzyw, oliwy i źródła białka. Pomiędzy posiłkami pojawiają się przekąski w postaci owoców lub niewielkich porcji produktów mlecznych.
Taki model żywienia nie obciąża układu krążenia i pomaga utrzymać energię przez cały dzień. Przygotowanie go samodzielnie bywa jednak trudne, zwłaszcza w pierwszych tygodniach po zawale.
Dieta pudełkowa po zawale serca to rozwiązanie dla osób, które potrzebują spokoju i regularności. Posiłki są komponowane przez dietetyków, zgodnie z zaleceniami kardiologicznymi, a następnie dostarczane pod wskazany adres. Nie musisz liczyć kalorii ani analizować etykiet. Każdy dzień ma zaplanowany zestaw dań gotowych do spożycia.
W cateringu medycznym Pacjent Wybiera dieta kardiologiczna uwzględnia ograniczenie soli, odpowiednią ilość tłuszczów oraz zbilansowane porcje. Dania są lekkostrawne i dopasowane do potrzeb osób w trakcie rekonwalescencji. To szczególnie ważne wtedy, gdy zmęczenie lub stres utrudniają samodzielne gotowanie.
Pacjent Wybiera specjalizuje się w dietach medycznych dla osób z konkretnymi potrzebami zdrowotnymi. Dieta po zawale serca powstaje we współpracy z zespołem dietetyków, którzy dbają o bezpieczeństwo i jakość posiłków. Menu jest zróżnicowane, a jednocześnie przewidywalne, co daje poczucie stabilności.
Zamówienia realizowane są elastycznie, bez długoterminowych zobowiązań. Możesz skorzystać z dni próbnych i sprawdzić, czy taka forma żywienia odpowiada Twojemu trybowi dnia. Wygodny system zamawiania oraz dostawa do domu zdejmują z Ciebie obowiązki organizacyjne w czasie, gdy regeneracja ma najwyższy priorytet.
Sprawdź nasze diety:
Dieta pozawałowa to sposób żywienia, który pomaga organizmowi wracać do równowagi po incydencie sercowym i wspiera codzienne funkcjonowanie na etapie rekonwalescencji. W praktyce dieta po zawale opiera się na prostych, powtarzalnych zasadach, które mają zmniejszać obciążenie serca i naczyń krwionośnych, a jednocześnie dostarczać energii potrzebnej do regeneracji.
Odżywianie po zawale serca zakłada regularne posiłki o umiarkowanej objętości, z wyraźnym ograniczeniem soli i tłuszczów nasyconych. Duże znaczenie ma także jakość produktów. W diecie pozawałowej dominują warzywa, produkty zbożowe z pełnego przemiału oraz źródła białka, które są lekkostrawne i dobrze tolerowane. Taki model żywienia pomaga utrzymać stabilny poziom energii i zmniejsza ryzyko gwałtownych obciążeń układu krążenia po jedzeniu.
Dla wielu osób dieta po zawale oznacza konieczność zmiany dotychczasowych nawyków, co bywa trudne w codziennym życiu. Właśnie dlatego coraz częściej wybieranym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa zgodna z rekomendacjami Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Gotowe posiłki ułatwiają trzymanie się zaleceń, eliminują stres związany z planowaniem menu i pomagają utrzymać spójność diety pozawałowej każdego dnia.
Dieta po zawale serca to jeden z elementów powrotu do równowagi. Odpowiednie jedzenie wspiera leczenie, poprawia samopoczucie i daje poczucie bezpieczeństwa. Gdy posiłki są zaplanowane i dostarczone, łatwiej skupić się na odpoczynku, rehabilitacji i codziennych sprawach. Catering medyczny Pacjent Wybiera pomaga przejść ten etap spokojniej, z myślą o zdrowiu i realnych potrzebach organizmu.
Dieta przy hiperprolaktynemii
Dieta w chorobie Gravesa-Basedowa (ChGB)
Dieta w niedoczynności tarczycy
Kontrola cukru na talerzu.
Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.
Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.
Dla serca i zdrowych naczyń.
Posiłki przyjazne sercu, wspierające układ krążenia i dobre samopoczucie.
Idealna dla: osób z nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca, w stanach po zawale serca.
Odżywienie tarczycy.
Dieta o charakterze przeciwzapalnym i nieco zwiększonej podaży białka. Z wysoką zawartością kluczowych składników, wspierających funkcje tarczycy.
Idealna w: niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, hashimoto, chorobie gravesa-basedowa, hiperprolaktynemii, PCOS
Wsparcie dla całego układu pokarmowego.
Łagodne, łatwe do strawienia posiłki dla zdrowia i komfortu układu pokarmowego.
Idealna: dla seniorów, w biegunkach, chorobach układu pokarmowego, chorobach przyzębia, infekcjach z gorączką, a także po zabiegach chirurgicznych.
Ukojenie dla żołądka.
Delikatna dieta ograniczająca substancje pobudzające wydzielanie soku żołądkowego.
Chroni i wspiera regenerację żołądka.
Idealna w: chorobach zapalnych żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, dyspepsji czynnościowej żołądka, refluksie żołądkowo-przełykowym.
Lekkość dla wątroby.
Delikatne dieta, o obniżonej zawartości tłuszczu, która wspiera regenerację wątroby i układu trawiennego.
Idealna w: marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka i dróg żółciowych a także w przewlekłym zapaleniu trzustki oraz w okresie zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.
Siła w każdym kęsie.
Wysoka zawartość białka dla regeneracji i budowy sił witalnych.
Idealna: w okresie rekonwalescencji np. po zabiegu chirurgicznym, w niedożywieniu, po urazach, po udarze mózgu, z silnymi/rozległymi oparzeniami, z rozległymi zranieniami, a także w niektórych chorobach nowotworowych, a także dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej oraz po szybkiej utracie masy ciała.
Zdrowe, codzienne menu dla każdego.
Zbilansowane posiłki, energia i dobre samopoczucie każdego dnia.
Idealna dla osób: które za pomocą żywienia pragną przeciwdziałać chorobom dietozależnym, z jednostkami chorobowymi, które nie wymagają dodatkowych modyfikacji diety, dla osób które pragną zredukować masę ciała (po odpowiednim doborze wartości kcal).
Z troską o potrzeby osób po 60 roku życia.
Zdrowa energia z roślin.
Pełnowartościowe, roślinne menu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawiera mięsa, ryb oraz owoców morza, a obecne są w niej nabiał oraz jaja.
Idealna dla: osób, które rozpoczynają dietę bezmięsną i obawiają się o jej prawidłowe zbilansowanie, a także dla osób, które nie spożywają produktów mięsnych od lat, ale potrzebują wsparcia w przygotowaniu pełnowartościowych posiłków wegetariańskich.
Ty decydujesz, co jesz!
Wybierz swoje ulubione dania i ciesz się posiłkami dopasowanymi do siebie.
Idealna dla: osób, które same chcą komponować swoją codzienną dietą.
Zdrowe odżywianie dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią.
Dieta Mamy została opracowana z myślą o wyjątkowym okresie w życiu kobiety – ciąży oraz karmienia piersią.
To czas, w którym odpowiednie żywienie wspiera zdrowie mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Nasze jadłospisy są zbilansowane, smaczne i bezpieczne, a każdy z wariantów diety dopasowany jest do aktualnych potrzeb organizmu.
Wsparcie w trudnym czasie.
W trakcie leczenia onkologicznego apetyt często znika, a wraz z nim siły. Dlatego stworzyliśmy dietę onkologiczną – by codzienne posiłki były nie tylko odżywcze, ale też naprawdę smaczne. Dieta dostępna jest w 3 wariantach na każdy etap choroby: w trakcie leczenia, w czasie radio i chemioterapii, profilaktyka.
Zdrowy obiad bez gotowania.
Pełnowartościowy lunch z deserem, który dodaje energii i oszczędza Twój czas.
Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo w pracy lub w domu – bez kompromisów, ze smakiem i jakością.
