Dieta diabetologiczna - jedzenie, które stabilizuje poziom cukru we krwi

Czym jest dieta diabetologiczna?

To program żywienia opracowany z myślą o osobach chorujących na cukrzycę typu 2, w stanie przedcukrzycowym, z insulinoopornością lub z innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Jej celem jest pomoc w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi, utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz zapobieganiu powikłaniom metabolicznym i sercowo-naczyniowym.

Cena od:

x zł

Dostępne kaloryczności:

1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal

Zamów dietę

Zadbaj o cukier – dla siebie lub bliskiej osoby.

Bez stresu. Bez liczenia. Z dostawą do domu.

Założenia diety diabetologicznej

Dieta diabetologiczna opiera się na zaleceniach Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą. Jej najważniejsze elementy to:

Niski indeks glikemiczny (IG)

Dania oparte na produktach, które nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi. Stawiamy na stabilność i bezpieczeństwo metaboliczne.

Węglowodany złożone zamiast prostych

Źródła energii to kasze, pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa strączkowe – bez skoków glukozy i insuliny.

Regularność posiłków

3-5 zbilansowanych posiłków, które stabilizują glikemię i zapobiegają napadom głodu.

Zwiększenie ilości błonnika pokarmowego

Wspiera kontrolę poziomu cukru, poprawia trawienie i syci na dłużej.

Zdrowe źródła białka i tłuszczu

Ryby, drób, jaja, orzechy, oliwa z oliwek – bez zbędnych tłuszczów trans czy nadmiaru nasyconych.

Minimum cukru, maksimum smaku

Wykluczamy biały cukier i słodycze, ale nie rezygnujemy z kulinarnych przyjemności – stosujemy zamienniki i naturalną słodycz warzyw i owoców niskocukrowych.

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli...

...masz zdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i chcesz ją kontrolować bez skoków cukru.
...jesteś w stanie przedcukrzycowym i chcesz zapobiec rozwojowi cukrzycy.
...lekarz zdiagnozował u Ciebie insulinooporność lub zespół metaboliczny.
...chcesz schudnąć w sposób bezpieczny i zminimalizować chęć jedzenia słodyczy.
...dbasz o zdrowie bliskiej osoby i chcesz, by odżywiała się zgodnie z zaleceniami diabetologa.
...masz dość ważenia produktów i sprawdzania indeksu glikemicznego każdego posiłku.

Dlaczego warto korzystać z diety diabetologicznej w formie cateringu?

Po diagnozie wielu pacjentów czuje się zagubionych i przeciążonych koniecznością zmiany nawyków żywieniowych. Nasz catering:

opiera się na jadłospisach opracowanych przez dietetyków klinicznych,
pomaga w codziennej kontroli poziomu cukru bez konieczności gotowania,
bazuje na produktach o niskim IG, bez ukrytych cukrów,
dostarczany jest codziennie – świeży, zbilansowany i gotowy do spożycia,
wspiera pacjenta w leczeniu żywieniowym bez ryzyka błędów dietetycznych.

Najczęściej zadawane pytania – Dieta diabetologiczna

Tak. Dieta została opracowana z myślą o osobach zarówno stosujących leki doustne, jak i insulinę. Posiłki mają precyzyjnie opisane składy, znajdziesz na nich nie tylko wartość kcal, ale i ilości węglowodanów, białka i tłuszczy, co ułatwia kontrolę glikemii i dawkowanie insuliny.

Nie. W naszej diecie nie stosujemy białego cukru ani syropów glukozowo-fruktozowych. Słodki smak (jeśli występuje) pochodzi wyłącznie z naturalnych składników – np. warzyw, owoców o niskim IG lub bezpiecznych zamienników: erytrytolu, ksylitolu oraz stewii.

Masz wątpliwości, jaką dietę wybrać? Zapytaj specjalistę

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie najlepsza dla Twojego stanu zdrowia, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.

Wspólnie omówicie Twój stan zdrowia, zalecenia lekarskie i potrzeby żywieniowe
Otrzymasz jasną rekomendację, którą dietę wybrać – bez zgadywania, bez ryzyk

To szybkie, bezpieczne i całkowicie bezpłatne.

Umów się na rozmowę z dietetykiem

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Każda z naszych diet została opracowana przez dietetyków klinicznych i dostosowana do stanu zdrowia pacjentów. Jest zgodna z aktualnymi wytycznymi medycznymi i może być kontynuacją zaleceń ze szpitala.

Dieta diabetologiczna

Kontrola cukru na talerzu.

Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.

Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób, które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.