00

Dni Dzień

00

Godziny Godzina

00

Minuty Minuta

00

Sekundy Sekunda

Dieta łatwostrawna – lekko, zdrowo, z troską o układ pokarmowy

Czym jest dieta łatwostrawna?

To sposób odżywiania zaprojektowany tak, by jak najmniej obciążać układ trawienny. Sprawdza się przy wielu dolegliwościach – od stanów zapalnych żołądka, przez problemy jelitowe, aż po rekonwalescencję po zabiegach. Potrawy są lekkie, gotowane, duszone lub pieczone – bez smażenia, tłustych dodatków i ostrych przypraw.

Cena od:
55 zł
Dostępne kaloryczności:
1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal
Lekka dla żołądka. Skrojona na Twój stan zdrowia.
Z dowozem.

Założenia diety łatwostrawnej

Bez smażenia, potraw ostrych i wzdymających

Obróbka termiczna

Gotowanie, duszenie, pieczenie bez tłuszczu.

Delikatne białko

Chude mięso, nabiał, jajka, ryby.

Łagodne warzywa i owoce

Gotowane, pieczone lub w formie przecierów.

Mniej błonnika nierozpuszczalnego

Np. z otrąb i grubych kasz.

Minimum cukru, maksimum smaku

Wykluczamy biały cukier i słodycze, ale nie rezygnujemy z kulinarnych przyjemności – stosujemy zamienniki i naturalną słodycz warzyw i owoców niskocukrowych.

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli...

  • ...masz wzdęcia, zgagę, bóle brzucha.
  • ...wracasz do zdrowia po chorobie lub zabiegu.
  • ...chcesz dać odpocząć układowi trawiennemu.
  • ...opiekujesz się osobą starszą.
  • ...szukasz lekkiego i bezpiecznego sposobu odżywiania.
usmiechnięty mężczyzna jedzący owoce
dieta łatwostrawna, jedzenie na talerzu

Dlaczego warto zamówić catering?

  • gotujemy według zasad kuchni lekkostrawnej,
  • zapewniamy odpowiednie porcje i konsystencję,
  • zdejmujemy z Ciebie obowiązek ważenia i gotowania,
  • codziennie dostarczamy świeże, lekkie posiłki,
  • wspieramy regenerację organizmu dzień po dniu.

Najczęściej zadawane pytania

Nie! Używamy łagodnych przypraw i ziół poprawiających smak, nie obciążając żołądka.

Nie zalecamy. Preferujemy warzywa gotowane, pieczone, duszone lub przetarte.

Tak – doskonale sprawdza się u osób starszych z osłabionym trawieniem. Jest łagodna dla układu trawiennego, łatwa do pogryzienia i dobrze zbilansowana.

Układ trawienny reaguje bardzo szybko, kiedy jest przeciążony. Ciężkie dania, szybkie jedzenie w pośpiechu, stres lub zabiegi medyczne mogą wywołać ból brzucha, nudności albo uczucie zalegania po każdym posiłku. Dieta łatwostrawna od „Pacjent Wybiera” to rozwiązanie, które pomaga uspokoić pracę przewodu pokarmowego. Otrzymujesz delikatne, łagodne w smaku posiłki, zaplanowane tak, aby nie obciążały żołądka i jelit. Każdy dzień to pięć przemyślanych porcji, dzięki którym możesz funkcjonować bez dyskomfortu, nawet w okresie większej wrażliwości lub rekonwalescencji.

Dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu

Dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu opiera się na naturalnych metodach przygotowania potraw, takich jak gotowanie, duszenie i pieczenie bez dodatku tłuszczu. Dzięki temu posiłki nie zalegają w żołądku i są łatwiejsze do przyswojenia. Zestawy składają się z delikatnych warzyw, miękkich zbóż i lekkich źródeł białka. Ta forma żywienia pomaga unikać bólu brzucha, zgagi lub uczucia ciężkości, które często pojawia się po tłustych lub smażonych potrawach. Regularność posiłków sprzyja stabilizacji rytmu trawienia i daje poczucie większej lekkości w ciągu dnia.

Dieta pudełkowa lekkostrawna

Dieta pudełkowa lekkostrawna jest dobrym wyborem, jeśli chcesz jeść delikatnie, ale brakuje Ci czasu na gotowanie. Każdy posiłek jest przygotowany przez dietetyków klinicznych w taki sposób, aby był łatwy do strawienia i jednocześnie pełnowartościowy. Otrzymujesz zestawy, które możesz zabrać ze sobą do pracy, podgrzać w kilka minut i zjeść bez obaw o późniejszy dyskomfort. Pudełka mają stałą wartość kaloryczną, co ułatwia zachowanie równowagi i zapobiega jedzeniu „w biegu”, które często zaostrza dolegliwości trawienne.

Dieta pudełkowa lekka

Dieta pudełkowa lekka sprawdza się u osób, które potrzebują jedzenia o spokojnym składzie, ale nie chcą rezygnować z różnorodności. Zestawy zawierają delikatne dania obiadowe, lekkie śniadania, łagodne przekąski oraz kolacje, które nie obciążają żołądka. To pomocne rozwiązanie dla osób pracujących, seniorów, kobiet po porodzie lub wszystkich, którzy chcą wrócić do równowagi po chorobie. Stały rytm posiłków i przewidywalna struktura dań działają kojąco na układ trawienny.

Catering lekkostrawny

Catering lekkostrawny pozwala wprowadzić zalecenia żywieniowe bez konieczności planowania całego menu. To szczególnie ważne dla osób, które zmagają się z obniżonym apetytem lub niepewną tolerancją wielu produktów. Zestawy obejmują posiłki o miękkiej strukturze, delikatnym smaku i starannie dobranych składnikach. Dzięki temu możesz jeść spokojnie, bez obaw o nieprzyjemne reakcje po jedzeniu. Wiele osób odczuwa poprawę samopoczucia już po kilku dniach, bo układ trawienny przestaje pracować w trybie „ciągłego wysiłku”.

Catering po operacji

Catering po operacji ułatwia powrót do formy wtedy, gdy jedzenie jest kluczowym elementem regeneracji. W okresie po zabiegach zaleca się posiłki lekkie, łatwe do przyswojenia i jednocześnie pełne składników wspierających odbudowę sił. Zestawy od „Pacjent Wybiera” są przygotowywane z myślą o delikatnym działaniu na żołądek i jelita, co ułatwia jedzenie nawet wtedy, gdy pojawia się obniżony apetyt. Każda porcja ma prosty skład i jest łatwa do zjedzenia, dzięki czemu możesz skupić się na odpoczynku, a nie na gotowaniu.

Dieta łatwostrawna a codzienne funkcjonowanie

Wprowadzenie diety łatwostrawnej pomaga nie tylko zmniejszyć objawy, ale także poprawia komfort dnia codziennego. Lekkie posiłki sprzyjają stabilizacji poziomu energii, co ułatwia koncentrację, pracę i aktywność. Osoby stosujące takie żywienie zauważają, że rzadziej odczuwają senność po jedzeniu i mają większą przewidywalność reakcji organizmu. To ważne nie tylko przy chorobach trawiennych, ale również w okresach przeciążenia psychicznego, gdy układ pokarmowy reaguje silniej na stres.

Składniki, które wpływają na łatwe trawienie

W diecie łatwostrawnej ważne są nie tylko techniki gotowania, ale również odpowiedni dobór składników. W zestawach znajdziesz warzywa o miękkiej strukturze, takie jak marchew, dynia czy cukinia, oraz zboża, które nie podrażniają żołądka. Delikatne białko, lekkie dodatki i łagodne przyprawy pozwalają jeść smacznie, ale bez obciążenia. Taki sposób żywienia wspiera odbudowę sił i jednocześnie działa kojąco na cały układ pokarmowy.

Jak działają dostawy w Pacjent Wybiera?

Zamówienie obejmuje codzienne dostawy posiłków — również w weekend. Wybierasz wariant diety i adres, a resztą zajmuje się zespół kuchni i dietetycy. Jeśli unikasz konkretnych produktów, możesz to od razu zaznaczyć. Posiłki są świeże, zaplanowane w przemyślany sposób i dostarczane w porę, dzięki czemu możesz utrzymać stały rytm żywienia niezależnie od planu dnia.

Dieta łatwostrawna od „Pacjent Wybiera” to praktyczna pomoc dla osób potrzebujących łagodnego i przewidywalnego żywienia. Otrzymujesz delikatne posiłki, które są gotowe do zjedzenia i które pomagają spokojnie wrócić do formy — po chorobie, zabiegu, stresie lub w okresie większej wrażliwości układu trawiennego.

Masz wątpliwości, jaką dietę wybrać? Zapytaj specjalistę

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie najlepsza dla Twojego stanu zdrowia, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.
  • Wspólnie omówicie Twój stan zdrowia, zalecenia lekarskie i potrzeby żywieniowe
  • Otrzymasz jasną rekomendację, którą dietę wybrać – bez zgadywania, bez ryzyk
To szybkie, bezpieczne i całkowicie bezpłatne.
dietetyk w gabinecie, przy biurku

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Każda z naszych diet została opracowana przez dietetyków klinicznych i dostosowana do stanu zdrowia pacjentów. Jest zgodna z aktualnymi wytycznymi medycznymi i może być kontynuacją zaleceń ze szpitala.

dieta cukrzycowa, jedzenie na talerzu
Dieta diabetologiczna

Kontrola cukru na talerzu.

Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.

Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.

dieta kardiologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta kardiologiczna

Dla serca i zdrowych naczyń.

Posiłki przyjazne sercu, wspierające układ krążenia i dobre samopoczucie.

Idealna dla: osób z nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca, w stanach po zawale serca.

dieta endokrynologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta endokrynologiczna

Odżywienie tarczycy.

Dieta o charakterze przeciwzapalnym i nieco zwiększonej podaży białka. Z wysoką zawartością kluczowych składników, wspierających funkcje tarczycy.

Idealna w: niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, hashimoto, chorobie gravesa-basedowa, hiperprolaktynemii, PCOS

dieta łatwostrawna, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna

Wsparcie dla całego układu pokarmowego.

Łagodne, łatwe do strawienia posiłki dla zdrowia i komfortu układu pokarmowego.

Idealna: dla seniorów, w biegunkach, chorobach układu pokarmowego, chorobach przyzębia, infekcjach z gorączką, a także po zabiegach chirurgicznych.

dieta na żołądek, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna na żołądek

Ukojenie dla żołądka.

Delikatna dieta ograniczająca substancje pobudzające wydzielanie soku żołądkowego.

Chroni i wspiera regenerację żołądka.

Idealna w: chorobach zapalnych żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, dyspepsji czynnościowej żołądka, refluksie żołądkowo-przełykowym.

fieta wątrobowa, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna wątrobowa

Lekkość dla wątroby.

Delikatne dieta, o obniżonej zawartości tłuszczu, która wspiera regenerację wątroby i układu trawiennego.

Idealna w: marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka i dróg żółciowych a także w przewlekłym zapaleniu trzustki oraz w okresie zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

dieta wysokobiałkowa, jedzenie na talerzu
Dieta wysokobiałkowa

Siła w każdym kęsie.

Wysoka zawartość białka dla regeneracji i budowy sił witalnych.

Idealna: w okresie rekonwalescencji np. po zabiegu chirurgicznym, w niedożywieniu, po urazach, po udarze mózgu, z silnymi/rozległymi oparzeniami, z rozległymi zranieniami, a także w niektórych chorobach nowotworowych, a także dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej oraz po szybkiej utracie masy ciała.

dieta klasyczna, jedzenie na talerzu
Dieta klasyczna

Zdrowe, codzienne menu dla każdego.

Zbilansowane posiłki, energia i dobre samopoczucie każdego dnia.

Idealna dla osób: które za pomocą żywienia pragną przeciwdziałać chorobom dietozależnym, z jednostkami chorobowymi, które nie wymagają dodatkowych modyfikacji diety, dla osób które pragną zredukować masę ciała (po odpowiednim doborze wartości kcal).

dieta dla seniorów
Dieta Senior+

Z troską o potrzeby osób po 60 roku życia.

Opracowana z myślą o osobach 60+, które chcą wspierać swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie poprzez codzienne, dopasowane żywienie.
Uwzględnia najczęstsze potrzeby zdrowotne pacjentów w wieku dojrzałym. Idealna w występującej często u seniorów wielochorobowości np. cukrzycy współwystępującej z zaburzeniami układu pokarmowego czy nadciśnieniem tętniczym. 
dieta wegetarianska, jedzenie na talerzu
Dieta wegetariańska

Zdrowa energia z roślin.

Pełnowartościowe, roślinne menu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawiera mięsa, ryb oraz owoców morza, a obecne są w niej nabiał oraz jaja.

Idealna dla: osób, które rozpoczynają dietę bezmięsną i obawiają się o jej prawidłowe zbilansowanie, a także dla osób, które nie spożywają produktów mięsnych od lat, ale potrzebują wsparcia w przygotowaniu pełnowartościowych posiłków wegetariańskich.

dieta mamy
Dieta Mamy

Zdrowe odżywianie dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią.

Dieta Mamy została opracowana z myślą o wyjątkowym okresie w życiu kobiety – ciąży oraz karmienia piersią.

To czas, w którym odpowiednie żywienie wspiera zdrowie mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Nasze jadłospisy są zbilansowane, smaczne i bezpieczne, a każdy z wariantów diety dopasowany jest do aktualnych potrzeb organizmu.

dieta onkologiczna posiłek na talerzu
Dieta onkologiczna

Wsparcie w trudnym czasie.

W trakcie leczenia onkologicznego apetyt często znika, a wraz z nim siły. Dlatego stworzyliśmy dietę onkologiczną – by codzienne posiłki były nie tylko odżywcze, ale też naprawdę smaczne. Dieta dostępna jest w 3 wariantach na każdy etap choroby: w trakcie leczenia, w czasie radio i chemioterapii, profilaktyka. 

 

zdrowy lunch
Zdrowy Lunch

Zdrowy obiad bez gotowania.

Pełnowartościowy lunch z deserem, który dodaje energii i oszczędza Twój czas.

Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo w pracy lub w domu – bez kompromisów, ze smakiem i jakością.

Twoja dieta.
Twój wybór.
Twoje zdrowie.

Zamawiaj posiłki prosto do domu – szybko, wygodnie, bez stresu.
W aplikacji możesz:
  • Wybrać dietę dopasowaną do stanu zdrowia
  • Zamówić posiłki z dostawą do domu na każdy dzień
  • Ustawić przypomnienia o posiłkach
  • Mieć kontakt z nami, kiedy potrzebujesz wsparcia
Pobierz aplikację z:
dłonie trzymające telefon z aplikacją mobilną Pacjent wybiera

Dajcie mi znać, kiedy ruszycie!

Umów się na konsultację z dietetykiem

Lub wypełnij formularz kontaktowy, a my skontaktujemy się z Tobą!