To program żywienia, w którym ograniczamy ilość węglowodanów ogółem (zarówno prostych, jak i złożonych) do 50–150 g dziennie, czyli około 25% dziennej energii.
Jest to najniższy poziom węglowodanów zalecany przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne w celu stabilizacji glikemii – szczególnie u osób o niskiej aktywności fizycznej oraz tych, u których jej zwiększenie jest utrudnione z powodu chorób współistniejących.
Dieta low carb pomaga ograniczyć wahania poziomu glukozy we krwi, zmniejszyć napady głodu oraz poprawić kontrolę metaboliczną – bez konieczności rezygnowania z pełnowartościowych, sycących posiłków.
Dostępne kaloryczności:
1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal