00

Dni Dzień

00

Godziny Godzina

00

Minuty Minuta

00

Sekundy Sekunda

Dieta dla seniora

Dieta Senior+

Dla zdrowia, sił i dobrego samopoczucia po 60-tce

Dieta Senior+ została opracowana z myślą o osobach po 60. roku życia, które chcą na co dzień wspierać swoje zdrowie odpowiednim żywieniem. Program uwzględnia najczęstsze problemy zdrowotne występujące u seniorów – także wtedy, gdy chorób jest kilka jednocześnie np. cukrzyca z nadciśnieniem, chorobą przewodu pokarmowego czy utratą masy mięśniowej. Dobrze wiemy, jak połączyć to wszystko w jednym jadłospisie.

Cena od:
57,50 zł
Dostępne kaloryczności:
1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal

Założenia diety Senior+

Dieta dopasowana do osób z wielochorobowością

Łączymy wymagania różnych schorzeń, by stworzyć bezpieczny i skuteczny plan żywieniowy – bez ryzyka, że jeden składnik zaszkodzi w innym obszarze zdrowia.

Więcej białka – dla mięśni i sił

Z wiekiem organizm traci masę mięśniową – dlatego dbamy o odpowiednią ilość pełnowartościowego białka w każdym dniu diety.

Bez nadmiaru cukru i soli

Redukujemy dodatek cukru i soli, by wspierać regulację ciśnienia i poziomu glukozy we krwi.

Lekkostrawne, bez obciążania układu pokarmowego

Unikamy potraw tłustych i ciężkostrawnych – dania są delikatne i łatwe do przyswojenia, nawet przy wrażliwym żołądku

Regularne, zbilansowane posiłki

Pięć posiłków dziennie w odpowiednich odstępach – by utrzymać poziom energii i zapobiegać wahaniom glukozy.

Bogactwo warzyw i błonnika

Każdego dnia w diecie pojawiają się warzywa i produkty z błonnikiem, wspierające trawienie i pracę jelit.

Składniki wspierające serce i układ krążenia

Tłuszcze roślinne, ryby, orzechy – stawiamy na to, co dobre dla serca.

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli...

  • ...masz 60 lat lub więcej i chcesz zadbać o swoje zdrowie poprzez codzienne odżywianie
  • ...masz kilka różnych problemów zdrowotnych – np. cukrzycę i nadciśnienie, refluks, zaparcia, niedożywienie
  • ...zauważasz, że masz mniej sił, mniejszy apetyt lub zaczynasz chudnąć mimo braku diety
  • ...szukasz diety skomponowanej z myślą o Twoim wieku i potrzebach zdrowotnych
usmiechnięty mężczyzna jedzący owoce
dieta dla seniorów

Dlaczego warto ją zamówić?

  • nie musisz samodzielnie planować diety przy wielu współistniejących schorzeniach – robimy to za Ciebie
  • dieta wspiera codzienne funkcjonowanie i poprawia komfort życia
  • posiłki są smaczne, łatwe do podgrzania i dopasowane do potrzeb organizmu po 60. roku życia
  • oszczędzasz siły i czas – nie trzeba gotować, robić zakupów ani analizować etykiet
  • codzienna porcja białka i warzyw pomaga zachować sprawność i siłę

Najczęściej zadawane pytania

Tak – dieta została stworzona z myślą o wielochorobowości. Uwzględnia potrzeby osób z cukrzycą, nadciśnieniem, chorobami układu trawiennego i innymi schorzeniami typowymi dla wieku dojrzałego.

Tak, ale z umiarem – pojawia się chude mięso, ryby, nabiał oraz inne źródła białka ważne dla utrzymania masy mięśniowej.

Tak – dania są przygotowywane tak, by były łagodne i lekkostrawne, a ich konsystencja odpowiednia dla starszych osób

W starszym wieku codzienne jedzenie nabiera szczególnego znaczenia. Organizm potrzebuje więcej wsparcia, a jednocześnie łatwo odczuwa zmęczenie po ciężkich posiłkach. Gdy pojawiają się problemy trawienne, ograniczona mobilność lub brak apetytu, trudno samodzielnie zadbać o regularne, zdrowe żywienie. Dieta dla seniora od „Pacjent Wybiera” porządkuje tę część dnia. Otrzymujesz delikatne, zbilansowane posiłki, które są łatwe do zjedzenia, przygotowane przez dietetyków i dostarczane pod drzwi — codziennie, również w weekend.

Dieta pudełkowa dla seniora

Dieta pudełkowa dla seniora pomaga utrzymać regularność jedzenia, która jest kluczowa dla energii i samopoczucia. Każdy posiłek powstaje z prostych, łagodnych składników, łatwych do przyswojenia. Zestawy składają się z pięciu posiłków dziennie, co ułatwia unikanie długich przerw w jedzeniu, które często prowadzą do osłabienia i spadków sił. Posiłki są przygotowane tak, aby senior mógł jeść spokojnie, bez konieczności stania przy kuchni czy noszenia ciężkich zakupów. To wygodne rozwiązanie, które daje poczucie bezpieczeństwa na co dzień.

Dieta pudełkowa dla babci i dziadka

Dieta pudełkowa dla babci i dziadka sprawdza się u osób starszych, które chcą jeść zdrowo, ale jednocześnie potrzebują pomocy w codziennym przygotowywaniu posiłków. Menu obejmuje delikatne śniadania, miękkie obiady i spokojne kolacje, które można podgrzać w kilka minut. Zestawy są komponowane tak, by były dobrze tolerowane nawet wtedy, gdy apetyt jest mniejszy lub pojawiają się problemy z gryzieniem. Stałe dostawy ułatwiają trzymanie rytmu dnia i ograniczają stres związany z planowaniem jedzenia.

Catering dietetyczny dla seniorów

Catering dietetyczny dla seniorów daje wsparcie osobom, które chcą jeść zdrowo, ale nie mają siły lub możliwości przygotowywania posiłków. Dania powstają pod okiem dietetyków, co pozwala uwzględnić potrzeby osób starszych — niższe zapotrzebowanie energetyczne, delikatną strukturę potraw i spokojne smaki. Zestawy są przewidywalne, regularne i dopasowane do codziennego funkcjonowania, co ma ogromne znaczenie przy chorobach przewlekłych, zmniejszonej mobilności czy w okresach osłabienia.

Dieta dla seniora na odchudzanie

Dieta dla seniora na odchudzanie jest tworzona tak, aby była lekka, ale jednocześnie sycąca. W starszym wieku zbyt duża masa ciała może obciążać stawy, pogłębiać problemy z ciśnieniem i powodować mniejszą tolerancję wysiłku. Zestawy „Pacjent Wybiera” pomagają ograniczyć nadmiar kalorii, ale nie kosztem wartości odżywczych. Wszystkie posiłki mają delikatną strukturę i spokojny smak, co sprzyja regularnemu jedzeniu i lepszemu trawieniu. To rozwiązanie, które pomaga zadbać o zdrowie, nie powodując osłabienia.

Dieta dla seniora po 80 roku życia

Dieta dla seniora po 80 roku życia wymaga szczególnej troski. W tym wieku organizm częściej reaguje zmęczeniem, a układ pokarmowy staje się bardziej wrażliwy. Dlatego posiłki mają miękką konsystencję, są łatwe do przełknięcia i mają prosty, łagodny skład. W zestawach znajdziesz gotowane warzywa, delikatne źródła białka i lekkie dodatki, które nie obciążają trawienia. Regularne posiłki pomagają utrzymać stabilny poziom energii, poprawiają koncentrację i ułatwiają codzienne funkcjonowanie.

Dieta dla osób w podeszłym wieku

Dieta dla osób w podeszłym wieku jest dostosowana do zmieniających się potrzeb organizmu. Z wiekiem rośnie zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko, a spada tolerancja dla ciężkich dań. Posiłki „Pacjent Wybiera” są zaplanowane tak, aby senior mógł jeść bez dyskomfortu, w spokojnym tempie. Dania są neutralne w smaku, nie obciążają żołądka i wspierają codzienną regenerację. Taki sposób żywienia sprzyja lepszemu samopoczuciu, a jednocześnie pozwala utrzymać stabilny rytm dnia.

Dieta a energia i samopoczucie seniora

W starszym wieku niewielkie zmiany w jedzeniu mają duże znaczenie. Lekkie, regularne posiłki pomagają unikać nagłych spadków energii, zawrotów głowy i osłabienia. Zestawy oparte na delikatnych składnikach wspierają trawienie i poprawiają tolerancję posiłków. Dzięki temu codzienne funkcjonowanie staje się łatwiejsze, a rytm dnia bardziej przewidywalny. To tworzy poczucie stabilności, które jest ważne zarówno dla seniora, jak i jego bliskich.

Odżywianie a leki i przewlekłe choroby

Wiele osób starszych przyjmuje leki, które mogą wpływać na apetyt lub trawienie. Zestawy w diecie seniora uwzględniają tę delikatność — posiłki mają spokojny skład, nie są tłuste ani intensywne, co pomaga uniknąć dolegliwości po jedzeniu. Takie żywienie ułatwia tolerowanie terapii i poprawia codzienne samopoczucie, zwłaszcza przy schorzeniach przewlekłych.

Jak zamówić dietę w Pacjent Wybiera

Zamawianie jest proste: wybierasz wariant diety, podajesz adres i kaloryczność. Zestawy są dostarczane codziennie, co ułatwia zachowanie regularności. Jeżeli senior unika konkretnych produktów, można zaznaczyć to w formularzu, a dietetycy dopasują skład posiłków. Wygodna dostawa pozwala jeść spokojnie, bez wysiłku i planowania, co szczególnie doceniają osoby starsze.

Dieta dla seniora od „Pacjent Wybiera” to bezpieczne, wygodne rozwiązanie dla osób starszych, które chcą jeść regularnie, delikatnie i zdrowo. Zestawy wspierają codzienną energię, trawienie i komfort życia — bez gotowania i bez stresu.

Masz wątpliwości, jaką dietę wybrać? Zapytaj specjalistę

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie najlepsza dla Twojego stanu zdrowia, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.
  • Wspólnie omówicie Twój stan zdrowia, zalecenia lekarskie i potrzeby żywieniowe
  • Otrzymasz jasną rekomendację, którą dietę wybrać – bez zgadywania, bez ryzyk
To szybkie, bezpieczne i całkowicie bezpłatne.
dietetyk w gabinecie, przy biurku

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Każda z naszych diet została opracowana przez dietetyków klinicznych i dostosowana do stanu zdrowia pacjentów. Jest zgodna z aktualnymi wytycznymi medycznymi i może być kontynuacją zaleceń ze szpitala.

dieta cukrzycowa, jedzenie na talerzu
Dieta diabetologiczna

Kontrola cukru na talerzu.

Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.

Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.

dieta kardiologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta kardiologiczna

Dla serca i zdrowych naczyń.

Posiłki przyjazne sercu, wspierające układ krążenia i dobre samopoczucie.

Idealna dla: osób z nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca, w stanach po zawale serca.

dieta endokrynologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta endokrynologiczna

Odżywienie tarczycy.

Dieta o charakterze przeciwzapalnym i nieco zwiększonej podaży białka. Z wysoką zawartością kluczowych składników, wspierających funkcje tarczycy.

Idealna w: niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, hashimoto, chorobie gravesa-basedowa, hiperprolaktynemii, PCOS

dieta łatwostrawna, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna

Wsparcie dla całego układu pokarmowego.

Łagodne, łatwe do strawienia posiłki dla zdrowia i komfortu układu pokarmowego.

Idealna: dla seniorów, w biegunkach, chorobach układu pokarmowego, chorobach przyzębia, infekcjach z gorączką, a także po zabiegach chirurgicznych.

dieta na żołądek, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna na żołądek

Ukojenie dla żołądka.

Delikatna dieta ograniczająca substancje pobudzające wydzielanie soku żołądkowego.

Chroni i wspiera regenerację żołądka.

Idealna w: chorobach zapalnych żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, dyspepsji czynnościowej żołądka, refluksie żołądkowo-przełykowym.

fieta wątrobowa, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna wątrobowa

Lekkość dla wątroby.

Delikatne dieta, o obniżonej zawartości tłuszczu, która wspiera regenerację wątroby i układu trawiennego.

Idealna w: marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka i dróg żółciowych a także w przewlekłym zapaleniu trzustki oraz w okresie zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

dieta wysokobiałkowa, jedzenie na talerzu
Dieta wysokobiałkowa

Siła w każdym kęsie.

Wysoka zawartość białka dla regeneracji i budowy sił witalnych.

Idealna: w okresie rekonwalescencji np. po zabiegu chirurgicznym, w niedożywieniu, po urazach, po udarze mózgu, z silnymi/rozległymi oparzeniami, z rozległymi zranieniami, a także w niektórych chorobach nowotworowych, a także dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej oraz po szybkiej utracie masy ciała.

dieta klasyczna, jedzenie na talerzu
Dieta klasyczna

Zdrowe, codzienne menu dla każdego.

Zbilansowane posiłki, energia i dobre samopoczucie każdego dnia.

Idealna dla osób: które za pomocą żywienia pragną przeciwdziałać chorobom dietozależnym, z jednostkami chorobowymi, które nie wymagają dodatkowych modyfikacji diety, dla osób które pragną zredukować masę ciała (po odpowiednim doborze wartości kcal).

dieta dla seniorów
Dieta Senior+

Z troską o potrzeby osób po 60 roku życia.

Opracowana z myślą o osobach 60+, które chcą wspierać swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie poprzez codzienne, dopasowane żywienie.
Uwzględnia najczęstsze potrzeby zdrowotne pacjentów w wieku dojrzałym. Idealna w występującej często u seniorów wielochorobowości np. cukrzycy współwystępującej z zaburzeniami układu pokarmowego czy nadciśnieniem tętniczym. 
dieta wegetarianska, jedzenie na talerzu
Dieta wegetariańska

Zdrowa energia z roślin.

Pełnowartościowe, roślinne menu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawiera mięsa, ryb oraz owoców morza, a obecne są w niej nabiał oraz jaja.

Idealna dla: osób, które rozpoczynają dietę bezmięsną i obawiają się o jej prawidłowe zbilansowanie, a także dla osób, które nie spożywają produktów mięsnych od lat, ale potrzebują wsparcia w przygotowaniu pełnowartościowych posiłków wegetariańskich.

dieta mamy
Dieta Mamy

Zdrowe odżywianie dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią.

Dieta Mamy została opracowana z myślą o wyjątkowym okresie w życiu kobiety – ciąży oraz karmienia piersią.

To czas, w którym odpowiednie żywienie wspiera zdrowie mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Nasze jadłospisy są zbilansowane, smaczne i bezpieczne, a każdy z wariantów diety dopasowany jest do aktualnych potrzeb organizmu.

dieta onkologiczna posiłek na talerzu
Dieta onkologiczna

Wsparcie w trudnym czasie.

W trakcie leczenia onkologicznego apetyt często znika, a wraz z nim siły. Dlatego stworzyliśmy dietę onkologiczną – by codzienne posiłki były nie tylko odżywcze, ale też naprawdę smaczne. Dieta dostępna jest w 3 wariantach na każdy etap choroby: w trakcie leczenia, w czasie radio i chemioterapii, profilaktyka. 

 

zdrowy lunch
Zdrowy Lunch

Zdrowy obiad bez gotowania.

Pełnowartościowy lunch z deserem, który dodaje energii i oszczędza Twój czas.

Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo w pracy lub w domu – bez kompromisów, ze smakiem i jakością.

Twoja dieta.
Twój wybór.
Twoje zdrowie.

Zamawiaj posiłki prosto do domu – szybko, wygodnie, bez stresu.
W aplikacji możesz:
  • Wybrać dietę dopasowaną do stanu zdrowia
  • Zamówić posiłki z dostawą do domu na każdy dzień
  • Ustawić przypomnienia o posiłkach
  • Mieć kontakt z nami, kiedy potrzebujesz wsparcia
Pobierz aplikację z:
dłonie trzymające telefon z aplikacją mobilną Pacjent wybiera

Dajcie mi znać, kiedy ruszycie!

Umów się na konsultację z dietetykiem

Lub wypełnij formularz kontaktowy, a my skontaktujemy się z Tobą!