00

Dni Dzień

00

Godziny Godzina

00

Minuty Minuta

00

Sekundy Sekunda

Dieta wysokobiałkowa

Z myślą o regeneracji, odporności i sile Twojego organizmu

To dieta stworzona z myślą o osobach osłabionych, niedożywionych lub wracających do zdrowia — gdy organizm potrzebuje więcej białka, energii i wartościowego jedzenia. Dzięki odpowiednio dobranym produktom wspiera regenerację tkanek, pomaga utrzymać masę mięśniową i wzmacnia odporność

Cena od:
57,50 zł
Dostępne kaloryczności:
1200 kcal, 1500 kcal, 1700 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal

Założenia diety

Więcej pełnowartościowego białka

Zwiększamy udział mięsa, ryb, jaj i nabiału, by dostarczyć organizmowi budulca do regeneracji.

Odpowiednia kaloryczność

Dbamy, by każdy posiłek zawierał wystarczającą ilość energii – nie za mało, by nie doszło do dalszego osłabienia.

Dania lekkostrawne i odżywcze

Unikamy potraw smażonych i ciężkich sosów – stawiamy na gotowanie, duszenie, pieczenie w folii.

Zbilansowane tłuszcze

Sięgamy po zdrowe tłuszcze roślinne i tłuste ryby – bez zbędnych kalorii z tłuszczów zwierzęcych.

Produkty naturalne, bez chemii

W diecie nie znajdziesz odżywek ani proszków białkowych – wszystko pochodzi z naturalnej żywności.

Regularność i łatwość spożycia

Dieta podzielona jest na mniejsze, sycące posiłki – by ułatwić jedzenie nawet osobom z mniejszym apetytem.

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli...

  • ...jesteś w trakcie rekonwalescencji po zabiegu lub hospitalizacji,
  • ...masz zdiagnozowane niedożywienie lub ryzyko niedożywienia,
  • ...chorujesz przewlekle (np. na choroby płuc, serca, nowotwory),
  • ...zauważasz u siebie spadek masy mięśniowej lub siły,
  • ...masz odleżyny, trudno gojące się rany lub osłabioną odporność,
  • ...jesteś seniorem i potrzebujesz łatwych w spożyciu, odżywczych posiłków.
usmiechnięty mężczyzna jedzący owoce
dieta wysokobiałkowa, jedzenie na talerzu

Dlaczego warto ją zamówić?

  • Codzienna dawka białka i energii – zgodna z zaleceniami medycznymi dla pacjentów osłabionych lub w trakcie leczenia.
  • Posiłki gotowe do spożycia – dostarczane codziennie pod wskazany adres. Bez zakupów, bez gotowania.
  • Naturalne składniki – bez suplementów białkowych, bez chemii. Tylko dobre, domowe jedzenie.
  • Wsparcie dietetyczne – indywidualna pomoc w doborze kaloryczności i wariantu diety.
  • Wygoda i bezpieczeństwo – to Ty lub Twoi bliscy decydujecie, kiedy i na jak długo zamówić dietę.

Najczęściej zadawane pytania

Nie. Nasza dieta nie ma nic wspólnego z dietami treningowymi. To rozwiązanie dla pacjentów osłabionych, niedożywionych lub po chorobie – opracowane z myślą o zdrowiu, nie o rzeźbie.

Standardowo dostarczamy 1,2–1,5 g białka na każdy kilogram masy ciała dziennie, zgodnie z aktualnymi normami dla pacjentów wymagających żywienia wysokobiałkowego.

Nie. W menu wykorzystujemy tylko naturalne produkty spożywcze – mięso, ryby, jaja, mleko, sery, strączki.

Tak. Posiłki dostarczamy pod dowolny adres – możesz zamówić je dla bliskiej osoby, która potrzebuje wsparcia w żywieniu.

Białko odpowiada za odbudowę mięśni, odporność i ogólną regenerację organizmu. Kiedy w diecie jest go zbyt mało, pojawia się przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją i wolniejsze dochodzenie do pełni sił po wysiłku, chorobie lub zabiegach medycznych. Dieta wysokobiałkowa od „Pacjent Wybiera” daje Ci szansę, by wprowadzić do jadłospisu większą ilość białka w sposób łagodny, wygodny i przewidywalny. Każdy posiłek ma delikatną strukturę i spokojny smak, dzięki czemu nie obciąża trawienia i pomaga funkcjonować na stałym poziomie energii przez cały dzień. Otrzymujesz pięć odżywczych porcji dziennie, bez konieczności gotowania i planowania zakupów.

Catering wysokobiałkowy

Catering wysokobiałkowy to dobra opcja dla osób, które chcą poprawić regenerację i codzienną kondycję, ale jednocześnie nie mają czasu ani siły przygotowywać wielu posiłków. W zestawach znajdziesz białko pochodzące z delikatnych, łatwych do przyswojenia źródeł, takich jak chude mięso, ryby, jaja i rośliny strączkowe.

Posiłki są gotowane lub pieczone, co sprawia, że są lżejsze i nie obciążają układu pokarmowego. Stałe dostawy pomagają zachować regularność jedzenia, która ma ogromne znaczenie dla osób pracujących w dynamicznym rytmie lub tych, które wracają do zdrowia i nie mogą pozwolić sobie na spadki energii. To praktyczne wsparcie, które ułatwia wdrożenie zdrowego stylu życia bez reorganizowania całego dnia.

Dieta pudełkowa wysokobiałkowa

Dieta pudełkowa wysokobiałkowa sprawia, że codzienne żywienie staje się prostsze i dużo bardziej uporządkowane. Każde pudełko zawiera jasno opisany posiłek, który można wygodnie zabrać ze sobą w trasę lub do pracy, bez konieczności planowania i gotowania.

Regularne spożywanie białka — rozłożonego na kilka lekkich porcji w ciągu dnia — pomaga utrzymać stabilną energię oraz wspiera procesy regeneracyjne organizmu. To szczególnie ważne, gdy próbujesz wrócić do formy po chorobie, masz intensywny dzień lub po prostu zależy Ci na tym, aby jeść produkty o odpowiedniej jakości, bez improwizacji w kuchni. Zestawy są przewidywalne i komfortowe w stosowaniu, a ich łagodny charakter pomaga w utrzymaniu rytmu posiłków nawet w trudniejszych momentach.

Dieta odchudzająca wysokobiałkowa

Dieta odchudzająca wysokobiałkowa została zaprojektowana tak, aby wspierać redukcję masy ciała bez uczucia osłabienia. Białko daje długotrwałe uczucie sytości, co pomaga ograniczyć podjadanie i zmniejsza potrzebę sięgania po przekąski. Zestawy „Pacjent Wybiera” są komponowane tak, aby dostarczać mniej kalorii, ale jednocześnie zapewniać dobrą jakość energetyczną całego dnia. To ułatwia spokojne chudnięcie, bez gwałtownych zmian nastroju i spadków sił. Posiłki mają łagodny smak i delikatną konsystencję, co sprzyja ich jedzeniu również wtedy, gdy chęć na jedzenie jest mniejsza. W dłuższej perspektywie taki sposób żywienia wspiera budowanie zdrowszych nawyków i daje poczucie większej kontroli nad codzienną dietą.

Dieta wysokobiałkowa lekkostrawna

Dieta wysokobiałkowa lekkostrawna łączy większą ilość białka z delikatnością, której potrzebują osoby z wrażliwym układem pokarmowym. Wszystkie posiłki są przygotowywane przy użyciu spokojnych metod: gotowania, duszenia i pieczenia. To podejście minimalizuje ryzyko problemów trawiennych, takich jak uczucie ciężkości, nudności czy wzdęcia. Dla wielu osób to realna pomoc — szczególnie dla seniorów, osób z zaburzeniami trawienia, pacjentów po antybiotykoterapii lub długiej chorobie. Dania są miękkie, subtelne w smaku i łatwe do zjedzenia, dzięki czemu dieta staje się łagodna, ale jednocześnie wzmacniająca. Takie połączenie sprawia, że wracanie do formy przebiega spokojniej.

Dieta wysokobiałkowa po operacji

Dieta wysokobiałkowa po operacji wspiera ciało w jednym z najważniejszych momentów regeneracji. Po zabiegach organizm potrzebuje nie tylko większej ilości białka, ale również posiłków, które nie obciążają trawienia. Zestawy mają miękką formę, delikatną strukturę i są przygotowane z myślą o osobach z obniżonym apetytem lub wrażliwym żołądkiem. Każdy posiłek dostarcza porcję białka, która pomaga odbudować tkanki, poprawić tolerancję wysiłku i szybciej wracać do codziennych czynności. To rozwiązanie szczególnie pomocne, gdy trudno jest zjeść pełny posiłek lub brakuje sił, aby samodzielnie gotować. Delikatne techniki przygotowania potraw pozwalają jeść bez obaw o dyskomfort.

Dieta wysokobiałkowa a regeneracja

Wysokobiałkowe żywienie wspiera nie tylko mięśnie, ale również układ odpornościowy i ogólną kondycję psychiczną. Odpowiednia ilość białka wpływa na stabilniejszą energię, lepszą koncentrację i większą wytrzymałość organizmu na stres. Osoby wprowadzające taką dietę często zauważają, że poprawia się ich samopoczucie, sen oraz chęć do wykonywania codziennych czynności. Regularne spożywanie delikatnych, bogatych w białko posiłków pomaga odbudowywać siły w sposób przewidywalny, bez nagłych skoków energii. To podejście sprawdza się nie tylko wśród osób aktywnych, ale również u tych, które wracają do zdrowia po długotrwałej chorobie.

Białko w diecie – dlaczego jest tak ważne?

Białko jest jednym z podstawowych budulców organizmu i wpływa na każdy aspekt zdrowia. Uczestniczy w pracy mięśni, regeneracji tkanek, metabolizmie i odporności. Jego niedobór może prowadzić do spadku sił, wolniejszej regeneracji i osłabienia odporności. W zestawach wysokobiałkowych białko pochodzi z różnych źródeł: chudego mięsa, ryb, jaj i opcji roślinnych. Dzięki temu jedzenie nie jest monotonne i łatwiej utrzymać dietę przez długi czas. Dodatkowo połączenie wielu źródeł białka pozwala uzupełnić niezbędne aminokwasy w sposób naturalny i bez obciążenia dla organizmu.

Jak działa zamówienie? 

Zamawianie zestawu jest proste. Wybierasz wariant diety, kaloryczność i podajesz adres dostawy. Posiłki przychodzą codziennie, w ustalonych godzinach, dzięki czemu łatwiej trzymać rytm żywienia. Jeżeli unikasz określonych produktów lub potrzebujesz modyfikacji, możesz zaznaczyć to w formularzu — dietetycy dopasują zestaw do Twoich potrzeb. To wygodne, kiedy masz napięty grafik lub po prostu chcesz mieć pewność, że Twoje posiłki są dobrze zaplanowane. Dzięki temu możesz skupić się na regeneracji i pracy, nie martwiąc się o gotowanie.

Dieta wysokobiałkowa od „Pacjent Wybiera” to wsparcie dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało w łagodny, przewidywalny sposób. Delikatne, bogate w białko posiłki pomagają w regeneracji, odchudzaniu, powrocie do formy po chorobie i codziennym funkcjonowaniu. Zestawy są przemyślane, łagodne i gotowe do zjedzenia, dzięki czemu dbasz o zdrowie bez wysiłku.

Masz wątpliwości, jaką dietę wybrać? Zapytaj specjalistę

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie najlepsza dla Twojego stanu zdrowia, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.
  • Wspólnie omówicie Twój stan zdrowia, zalecenia lekarskie i potrzeby żywieniowe
  • Otrzymasz jasną rekomendację, którą dietę wybrać – bez zgadywania, bez ryzyk
To szybkie, bezpieczne i całkowicie bezpłatne.
dietetyk w gabinecie, przy biurku

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Każda z naszych diet została opracowana przez dietetyków klinicznych i dostosowana do stanu zdrowia pacjentów. Jest zgodna z aktualnymi wytycznymi medycznymi i może być kontynuacją zaleceń ze szpitala.

dieta cukrzycowa, jedzenie na talerzu
Dieta diabetologiczna

Kontrola cukru na talerzu.

Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.

Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.

dieta kardiologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta kardiologiczna

Dla serca i zdrowych naczyń.

Posiłki przyjazne sercu, wspierające układ krążenia i dobre samopoczucie.

Idealna dla: osób z nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca, w stanach po zawale serca.

dieta endokrynologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta endokrynologiczna

Odżywienie tarczycy.

Dieta o charakterze przeciwzapalnym i nieco zwiększonej podaży białka. Z wysoką zawartością kluczowych składników, wspierających funkcje tarczycy.

Idealna w: niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, hashimoto, chorobie gravesa-basedowa, hiperprolaktynemii, PCOS

dieta łatwostrawna, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna

Wsparcie dla całego układu pokarmowego.

Łagodne, łatwe do strawienia posiłki dla zdrowia i komfortu układu pokarmowego.

Idealna: dla seniorów, w biegunkach, chorobach układu pokarmowego, chorobach przyzębia, infekcjach z gorączką, a także po zabiegach chirurgicznych.

dieta na żołądek, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna na żołądek

Ukojenie dla żołądka.

Delikatna dieta ograniczająca substancje pobudzające wydzielanie soku żołądkowego.

Chroni i wspiera regenerację żołądka.

Idealna w: chorobach zapalnych żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, dyspepsji czynnościowej żołądka, refluksie żołądkowo-przełykowym.

fieta wątrobowa, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna wątrobowa

Lekkość dla wątroby.

Delikatne dieta, o obniżonej zawartości tłuszczu, która wspiera regenerację wątroby i układu trawiennego.

Idealna w: marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka i dróg żółciowych a także w przewlekłym zapaleniu trzustki oraz w okresie zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

dieta wysokobiałkowa, jedzenie na talerzu
Dieta wysokobiałkowa

Siła w każdym kęsie.

Wysoka zawartość białka dla regeneracji i budowy sił witalnych.

Idealna: w okresie rekonwalescencji np. po zabiegu chirurgicznym, w niedożywieniu, po urazach, po udarze mózgu, z silnymi/rozległymi oparzeniami, z rozległymi zranieniami, a także w niektórych chorobach nowotworowych, a także dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej oraz po szybkiej utracie masy ciała.

dieta klasyczna, jedzenie na talerzu
Dieta klasyczna

Zdrowe, codzienne menu dla każdego.

Zbilansowane posiłki, energia i dobre samopoczucie każdego dnia.

Idealna dla osób: które za pomocą żywienia pragną przeciwdziałać chorobom dietozależnym, z jednostkami chorobowymi, które nie wymagają dodatkowych modyfikacji diety, dla osób które pragną zredukować masę ciała (po odpowiednim doborze wartości kcal).

dieta dla seniorów
Dieta Senior+

Z troską o potrzeby osób po 60 roku życia.

Opracowana z myślą o osobach 60+, które chcą wspierać swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie poprzez codzienne, dopasowane żywienie.
Uwzględnia najczęstsze potrzeby zdrowotne pacjentów w wieku dojrzałym. Idealna w występującej często u seniorów wielochorobowości np. cukrzycy współwystępującej z zaburzeniami układu pokarmowego czy nadciśnieniem tętniczym. 
dieta wegetarianska, jedzenie na talerzu
Dieta wegetariańska

Zdrowa energia z roślin.

Pełnowartościowe, roślinne menu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawiera mięsa, ryb oraz owoców morza, a obecne są w niej nabiał oraz jaja.

Idealna dla: osób, które rozpoczynają dietę bezmięsną i obawiają się o jej prawidłowe zbilansowanie, a także dla osób, które nie spożywają produktów mięsnych od lat, ale potrzebują wsparcia w przygotowaniu pełnowartościowych posiłków wegetariańskich.

dieta mamy
Dieta Mamy

Zdrowe odżywianie dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią.

Dieta Mamy została opracowana z myślą o wyjątkowym okresie w życiu kobiety – ciąży oraz karmienia piersią.

To czas, w którym odpowiednie żywienie wspiera zdrowie mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Nasze jadłospisy są zbilansowane, smaczne i bezpieczne, a każdy z wariantów diety dopasowany jest do aktualnych potrzeb organizmu.

dieta onkologiczna posiłek na talerzu
Dieta onkologiczna

Wsparcie w trudnym czasie.

W trakcie leczenia onkologicznego apetyt często znika, a wraz z nim siły. Dlatego stworzyliśmy dietę onkologiczną – by codzienne posiłki były nie tylko odżywcze, ale też naprawdę smaczne. Dieta dostępna jest w 3 wariantach na każdy etap choroby: w trakcie leczenia, w czasie radio i chemioterapii, profilaktyka. 

 

zdrowy lunch
Zdrowy Lunch

Zdrowy obiad bez gotowania.

Pełnowartościowy lunch z deserem, który dodaje energii i oszczędza Twój czas.

Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo w pracy lub w domu – bez kompromisów, ze smakiem i jakością.

Twoja dieta.
Twój wybór.
Twoje zdrowie.

Zamawiaj posiłki prosto do domu – szybko, wygodnie, bez stresu.
W aplikacji możesz:
  • Wybrać dietę dopasowaną do stanu zdrowia
  • Zamówić posiłki z dostawą do domu na każdy dzień
  • Ustawić przypomnienia o posiłkach
  • Mieć kontakt z nami, kiedy potrzebujesz wsparcia
Pobierz aplikację z:
dłonie trzymające telefon z aplikacją mobilną Pacjent wybiera

Dajcie mi znać, kiedy ruszycie!

Umów się na konsultację z dietetykiem

Lub wypełnij formularz kontaktowy, a my skontaktujemy się z Tobą!