00

Dni Dzień

00

Godziny Godzina

00

Minuty Minuta

00

Sekundy Sekunda

Lunch Zestaw - jedz mądrze, czuj się lekko, pracuj z energią

Zdrowy Lunch pudelko

2 warianty z wyborem menu

Lunch Zestaw to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą zjeść pełnowartościowy i smaczny obiad z deserem, a nawet zupą, ale nie mają czasu na gotowanie. To gotowy zestaw lunchowy przygotowany przez naszych kucharzy i dietetyków, dzięki któremu możesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie nawet w najbardziej zabieganym dniu.

Cena od:
38 zł
Dostępne warianty i wielkości:
KLASYCZNY (zupa, danie główne, deser)
LEKKI (danie główne, deser)
S (na mniejszy głód)
L (na duży apetyt)

Założenia diety Lunch Zestaw

Sycący, zbilansowany posiłek, który dodaje energii, a jednocześnie nie obciąża organizmu.

2 warianty

Wybierasz jeden z dwóch wariantów obiadu, w zależności od tego ile chcesz zjeść i na co masz ochotę.

Wybór menu

Każdego dnia komponujesz swój obiad spośród 4 propozycji dań w menu: zup, dań głównych i deserów.

Wygoda i oszczędność

Nie musisz robić zakupów i gotować. Dostajesz dania gotowe do spożycia lub lekkiego podgrzania.

Świeże składniki

Dobrej jakości, sezonowe produkty, przygotowywane bez nadmiaru tłuszczu i przetworzonych dodatków.

Zbilansowany posiłek

Odpowiednia ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów.

Różnorodność smaków

Każdego dnia inne menu z wyborem dań, bo jedzenie ma być przyjemnością, nie obowiązkiem.

Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli...

  • ...szukasz zdrowego obiadu, który możesz zjeść w pracy lub w domu.
  • ...nie masz czasu gotować, ale chcesz jeść regularnie i wartościowo.
  • ...chcesz uniknąć fast foodów i jedzenia „na szybko”, które nie daje energii.
  • ...nie lubisz marnować jedzenia i nie chcesz jeść tego samego obiadu przez kilka dni.
  • ...cenisz wygodę i możliwość zamówienia posiłku prosto pod drzwi.
ilustracja dieta lunchowa
zdrowy lunch

Dlaczego warto zamówić Lunch Zestaw?

  • jesz zdrowo, nawet gdy brakuje Ci czasu
  • zyskujesz energię na drugą połowę dnia bez uczucia ciężkości
  • codziennie inne, świeże menu – koniec z nudą przy stole
  • oszczędzasz czas i pieniądze na codziennym gotowaniu
  • wspierasz swoje zdrowie i dobre samopoczucie dzięki racjonalnemu żywieniu

Najczęściej zadawane pytania – Lunch Zestaw

Oczywiście! Dieta Lunchowa to elastyczne rozwiązanie – Ty wybierasz, kiedy chcesz ją otrzymywać.

Tak, dania są przygotowane tak, by zachować smak i wartości odżywcze po podgrzaniu.

Nasze menu lunchowe zmienia się codziennie, w dodatku zawsze wybierasz spośród 4 zup, 4 dań głównych i 4 deserów,  dzięki czemu jesz różnorodnie i zawsze świeżo. Może się tak zdarzyć, że jakieś dania się powtórzą, ale raczej nie częściej niż co kilka tygodni. 

Oczywiście, wybierz wtedy wariant Lekki. Otrzymasz drugie danie plus deser.

Masz wątpliwości, jaką dietę wybrać? Zapytaj specjalistę

Jeśli nie wiesz, która dieta będzie najlepsza dla Twojego stanu zdrowia, skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem.
  • Wspólnie omówicie Twój stan zdrowia, zalecenia lekarskie i potrzeby żywieniowe
  • Otrzymasz jasną rekomendację, którą dietę wybrać – bez zgadywania, bez ryzyk
To szybkie, bezpieczne i całkowicie bezpłatne.
dietetyk w gabinecie, przy biurku

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Każda z naszych diet została opracowana przez dietetyków klinicznych i dostosowana do stanu zdrowia pacjentów. Jest zgodna z aktualnymi wytycznymi medycznymi i może być kontynuacją zaleceń ze szpitala.

dieta cukrzycowa, jedzenie na talerzu
Dieta diabetologiczna

Kontrola cukru na talerzu.

Stabilny poziom glukozy i pełnowartościowe posiłki każdego dnia.

Idealna dla osób z: cukrzycą, insulinoopornością, z zaburzoną tolerancją glukozy, hipoglikemią reaktywną, hipertriglicerydemią, a także dla osób które chcą zmniejszyć apetyt na słodycze.

dieta kardiologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta kardiologiczna

Dla serca i zdrowych naczyń.

Posiłki przyjazne sercu, wspierające układ krążenia i dobre samopoczucie.

Idealna dla: osób z nadciśnieniem tętniczym, dyslipidemią, miażdżycą, chorobą niedokrwienną serca, w stanach po zawale serca.

dieta endokrynologiczna, jedzenie na talerzu
Dieta endokrynologiczna

Odżywienie tarczycy.

Dieta o charakterze przeciwzapalnym i nieco zwiększonej podaży białka. Z wysoką zawartością kluczowych składników, wspierających funkcje tarczycy.

Idealna w: niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, hashimoto, chorobie gravesa-basedowa, hiperprolaktynemii, PCOS

dieta łatwostrawna, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna

Wsparcie dla całego układu pokarmowego.

Łagodne, łatwe do strawienia posiłki dla zdrowia i komfortu układu pokarmowego.

Idealna: dla seniorów, w biegunkach, chorobach układu pokarmowego, chorobach przyzębia, infekcjach z gorączką, a także po zabiegach chirurgicznych.

dieta na żołądek, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna na żołądek

Ukojenie dla żołądka.

Delikatna dieta ograniczająca substancje pobudzające wydzielanie soku żołądkowego.

Chroni i wspiera regenerację żołądka.

Idealna w: chorobach zapalnych żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, dyspepsji czynnościowej żołądka, refluksie żołądkowo-przełykowym.

fieta wątrobowa, jedzenie na talerzu
Dieta łatwostrawna wątrobowa

Lekkość dla wątroby.

Delikatne dieta, o obniżonej zawartości tłuszczu, która wspiera regenerację wątroby i układu trawiennego.

Idealna w: marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, kamicy żółciowej, przewlekłym zapaleniu pęcherzyka i dróg żółciowych a także w przewlekłym zapaleniu trzustki oraz w okresie zaostrzenia choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

dieta wysokobiałkowa, jedzenie na talerzu
Dieta wysokobiałkowa

Siła w każdym kęsie.

Wysoka zawartość białka dla regeneracji i budowy sił witalnych.

Idealna: w okresie rekonwalescencji np. po zabiegu chirurgicznym, w niedożywieniu, po urazach, po udarze mózgu, z silnymi/rozległymi oparzeniami, z rozległymi zranieniami, a także w niektórych chorobach nowotworowych, a także dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej oraz po szybkiej utracie masy ciała.

dieta klasyczna, jedzenie na talerzu
Dieta klasyczna

Zdrowe, codzienne menu dla każdego.

Zbilansowane posiłki, energia i dobre samopoczucie każdego dnia.

Idealna dla osób: które za pomocą żywienia pragną przeciwdziałać chorobom dietozależnym, z jednostkami chorobowymi, które nie wymagają dodatkowych modyfikacji diety, dla osób które pragną zredukować masę ciała (po odpowiednim doborze wartości kcal).

dieta dla seniorów
Dieta Senior+

Z troską o potrzeby osób po 60 roku życia.

Opracowana z myślą o osobach 60+, które chcą wspierać swoje zdrowie, kondycję i samopoczucie poprzez codzienne, dopasowane żywienie.
Uwzględnia najczęstsze potrzeby zdrowotne pacjentów w wieku dojrzałym. Idealna w występującej często u seniorów wielochorobowości np. cukrzycy współwystępującej z zaburzeniami układu pokarmowego czy nadciśnieniem tętniczym. 
dieta wegetarianska, jedzenie na talerzu
Dieta wegetariańska

Zdrowa energia z roślin.

Pełnowartościowe, roślinne menu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie zawiera mięsa, ryb oraz owoców morza, a obecne są w niej nabiał oraz jaja.

Idealna dla: osób, które rozpoczynają dietę bezmięsną i obawiają się o jej prawidłowe zbilansowanie, a także dla osób, które nie spożywają produktów mięsnych od lat, ale potrzebują wsparcia w przygotowaniu pełnowartościowych posiłków wegetariańskich.

dieta mamy
Dieta Mamy

Zdrowe odżywianie dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią.

Dieta Mamy została opracowana z myślą o wyjątkowym okresie w życiu kobiety – ciąży oraz karmienia piersią.

To czas, w którym odpowiednie żywienie wspiera zdrowie mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Nasze jadłospisy są zbilansowane, smaczne i bezpieczne, a każdy z wariantów diety dopasowany jest do aktualnych potrzeb organizmu.

zdrowy lunch
Zdrowy Lunch

Zdrowy obiad bez gotowania.

Pełnowartościowy lunch z deserem, który dodaje energii i oszczędza Twój czas.

Idealny dla osób, które chcą jeść zdrowo w pracy lub w domu – bez kompromisów, ze smakiem i jakością.

Twoja dieta.
Twój wybór.
Twoje zdrowie.

Zamawiaj posiłki prosto do domu – szybko, wygodnie, bez stresu.
W aplikacji możesz:
  • Wybrać dietę dopasowaną do stanu zdrowia
  • Zamówić posiłki z dostawą do domu na każdy dzień
  • Ustawić przypomnienia o posiłkach
  • Mieć kontakt z nami, kiedy potrzebujesz wsparcia
Pobierz aplikację z:
dłonie trzymające telefon z aplikacją mobilną Pacjent wybiera

Dajcie mi znać, kiedy ruszycie!

Umów się na konsultację z dietetykiem

Lub wypełnij formularz kontaktowy, a my skontaktujemy się z Tobą!